~ままねっと~ にかほ市の子育てに関する情報

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  あちこちのクリスマスツリーが目を楽しませてくれる季節になりました。

  今年も残り一か月・・・風邪予防をしっかりして、たくさんお出かけしてください♬

 

 *** まんまぁる 12月の活動のお知らせ ***

  米粉を使ったおやつを作ろう!!

米粉とは、その名の通りお米を粉末にした食材です。

お米には、たんぱく質・炭水化物・脂肪・無機質・ビタミンB1・ビタミンEなどの

体に必要な栄養素がギュッと詰まっています。また、小麦粉に比べて油の吸収率が少

なくヘルシーな上、調理法によっていろいろな食感が楽しめるのも魅力です♡

今回は玄米を使っておいしいおやつを作りましょう♬

 

 日 時 : 1219日(火) 午前00分~正午

 場 所 : 金浦公民館(2階 調理室) 

  講 師 : 「食育工房 農土香」 渡辺 廣子 さん

  受講料  : 100円  材料代:1,000円  託児料:100円/人

  持ち物 :エプロン 三角巾 持ち帰り用容器  お弁当代:500円(希望者のみ)

 申込期限:1211日(月)

 

 

      そのほかにも子育て関連イベントがいっぱい♪

       12月の情報は こちら をご覧ください 。

    

 

 

 

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  ○秋田県子育て関連情報HP 「いっしょにねっと。」 県内のお役立ち情報満載!  
          
    
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  にかほ市家庭児童相談員(子育て長寿支援課) ☎ 0184-32-3040