平成28年度 体力測定会のご案内

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平成28年度 体力測定会のご案内

ご自身の体力状況を正しく測定できる「体力測定会」を実施します。家族で、友達と、お1人からでも、皆様のご参加をお待ちしております!

あなたの体力年齢を調べてみませんか?(*^^*)

 

  月  日 実施場所 時  間 対  象
 7/11(月) 金浦体育館 18:00~20:00 20~64歳
10/10(月) 仁賀保体育館  9:30~11:30 20~79歳
10/20(木) 金浦体育館  9:30~11:30 65~79歳

 

【テスト項目】 ☆対象20歳~64歳男女☆
          健康状態のチェック、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、
          20mシャトルラン、立ち幅とび
        ☆対象65歳~79歳男女☆
          健康状態のチェック、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立
          ち、10m障害物歩行、6分間歩行
 

【持 ち 物】 内ズック、飲物、動きやすい服装等

【日時・会場】 ※調査にかかる時間はおよそ60分です

 

*当日参加できます。できれば人数を把握するため申込みください。
*調査結果を後日配布いたします。

 

問合せ先 : にかほ市スポーツ振興課  TEL:0184-33-8855