スクエアステップを学んでみませんか?

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スクエアステップリーダー養成講習会 開催案内
 
 
 スクエアステップは、マス目の付いたマットを歩く頭と体の運動です。
 自分の運動はもちろん、自治会や老人クラブ等の活動にも取り入れることができます。はじめての方でもリーダーになることができますので、お誘い合わせの上ご参加ください。
 申し込みは、電話でお願いします。
 
 
効果:転倒予防、認知機能向上、仲間づくりなど
*畳の上でもできるので冬場の運動にも最適です。
 
 
    【日  時】   平成28年 9 19 月・祝
             10 15
    【会  場】   象潟公民館
    【講  師】   筑波大学 大藏 倫博 先生 
    【料  金】   テキスト代 1,080円
             認定料   2,000円
             参加料    520円
             合 計   3,600円 *当日集金します。
    【持ち物】    昼食、飲料、室内シューズ
    【申込期限】   8 31 日(

 

 

 

*事前講習会を予定していますので、ご参加ください。
*希望するサロンにマットを1年間貸出しします。(市で5枚用意しています)貸出しを希望するサロンは、講習会に参加してください。数が限られていますので、翌年になる場合もあります。ご了承ください。
  
 

申込・問合せ先  にかほ市スポーツ振興課

TEL:0184-33-8855