体力測定会

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体力測定会のご案内  

あなたの体力年齢を調べてみませんか?(*^^*)

ご自身の体力状況を正しく測定できる「体力測定会」を毎年実施しています。家族で、友達と、お1人からでも、皆様のご参加をお待ちしております!

【テスト項目】 ☆対象20歳~64歳男女☆
        健康状態のチェック、握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン、立ち幅とび
        ☆対象65歳~79歳男女☆
        健康状態のチェック、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行
 

【持 ち 物】 内ズック、飲物、動きやすい服装等

【日時・会場】 

2019年6月29日(土) 象潟体育館 10:00~11:30
2019年8月23日(金) 金浦体育館 18:30~20:00
2019年9月1日(日) 仁賀保体育館 10:00~11:30

*調査にかかる時間はおよそ60分です

*測定結果を後日配布いたします

 

問合せ先 : にかほ市スポーツ振興課  TEL:0184-33-8855