やってみませんか 健康体操
毎月各1回、市主催の健康体操教室「ふれあい健康教室」を開催しています。
令和3年度ふれあい健康教室日程表 (PDFファイル: 280.4KB)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ふれあい健康教室はどなたでも参加できます。脚を上げたり背筋を伸ばしたり玄米ダンベルやスクエアステップで転びにくい体づくりを、息を弾ませ、疲れにくい体づくりを、ストレッチで心も体も緩めます。(体調に不安のある方は、医師に相談して参加することをお勧めします。)
この記事に関するお問い合わせ先
商工観光部 スポーツ振興課 スポーツ振興班
〒018-0302
秋田県にかほ市黒川字岩潟21番地
電話番号：0184-33-8855
ファクス番号：0184-74-6446
お問い合わせはこちら
更新日：2022年01月31日